শুক্রবার, নভেম্বর ২২, ২০২৪

সুস্থ

অসুস্থতা নিয়েও পুরুষের চাইতে বেশি বছর বাঁচে নারী: গবেষণা

অসুস্থতা নিয়েও পুরুষের চাইতে বেশি বছর বাঁচে নারী: গবেষণা

গবেষণায় দেখা গেছে, নারীরা পেশির সমস্যা, মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা এবং মাথা ব্যথার মতো রোগগুলোতে বেশি ভোগেন। যদিও এসব রোগ প্রাণঘাতী না হলেও তা অসুস্থতা ও শারীরিক অক্ষমতা তৈরি করে। অন্যদিকে পুরুষেরা হৃদরোগ, শ্বাসযন্ত্র, যকৃতের রোগ, কোভিড-১৯–এর মতো রোগে আক্রান্ত হওয়া এবং সড়ক দুর্ঘটনায় অকাল প্রাণ হারায়।

6 months ago

‘সুস্থ ও সুন্দর জীবনযাপনের জন্য পরিমিত ঘুম জরুরি’

‘সুস্থ ও সুন্দর জীবনযাপনের জন্য পরিমিত ঘুম জরুরি’

সুস্থ ও ভালো জীবনযাপনের জন্য ঘুম অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। সঠিকভাবে ঘুম না হওয়ায় একজন মানুষের চাকরি ও যৌনজীবন থেকে শুরু করে প্রতিটি ক্ষেত্রে বাজে প্রভাব পড়ে। ঘুমের সমস্যার কারণে অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ ও ক্যান্সারের মতো রোগও বাড়ছে বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। এমনকি ঘুমজনিত স্লিপ অ্যাপনিয়া রোগের কারণে মৃত্যু হতে পারেন বলে জানিয়েছেন তারা।

8 months ago

বিষাক্ত ধোঁয়াশায় আচ্ছন্ন পাকিস্তানের ৩টি শহর

বিষাক্ত ধোঁয়াশায় আচ্ছন্ন পাকিস্তানের ৩টি শহর

পাকিস্তানের পূর্বাঞ্চলের লাহোরসহ তিনটি শহরে বিষাক্ত ধোঁয়াশার কারণে হাজার হাজার মানুষ অসুস্থ হয়ে পড়ছেন। পরিস্থিতি মোকাবিলায় ৩টি শহরের স্কুল, অফিস, শপিংমল ও পার্ক রোববার পর্যন্ত বন্ধ রাখার নির্দেশ দিয়েছে পাঞ্জাব প্রাদেশিক সরকার। সূত্র : বিবিসি।

1 year ago

যাত্রীবেশী চিকিৎসকের সেবায় উড়ন্ত বিমানে বিপদমুক্ত অসুস্থ শিশু

যাত্রীবেশী চিকিৎসকের সেবায় উড়ন্ত বিমানে বিপদমুক্ত অসুস্থ শিশু

উড়ন্ত বিমানে মাঝ আকাশে তীব্র শ্বাসকষ্ট শুরু হয় ৬ মাসের শিশুর। অসহায় মা তখন সন্তানকে বাঁচাতে বিমানের ক্রুদের কাছে অনুরোধ জানান। এরপর বিমান ক্রুদের ঘোষণা শুনে নিজ আসন থেকে শিশুটির পাশে চলে যান চিকিৎসক ও তার সঙ্গী। ফলে বিপদমুক্ত হয় শিশুটি। শনিবার (৩০ সেপ্টেম্বর) এমন ঘটনার সাক্ষী হয়েছেন রাঁচি-দিল্লি ইন্ডিগো প্লেনের যাত্রীরা।

1 year ago

সন্তানকে সুস্থ ও মেধাবী করতে যা খাওয়াবেন

সন্তানকে সুস্থ ও মেধাবী করতে যা খাওয়াবেন

আমাদের বাচ্চাদের ব্রেইনের ৯৫% গঠন হয় প্রথম ৫ বছরে। বাকি ৫% গঠন হয় পরের ৩ বছরে। তাই প্রথম ৮ বছর আপনার সন্তানের জন্য - সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময়। এর ভিতর ৫ বছর বেশী গুরুত্বপূর্ণ!

1 year ago

বিশ্ব স্কাউট জাম্বুরিতে গিয়ে অসুস্থ শতাধিক কিশোর-কিশোরী

বিশ্ব স্কাউট জাম্বুরিতে গিয়ে অসুস্থ শতাধিক কিশোর-কিশোরী

দক্ষিণ কোরিয়ায় চলমান বিশ্ব স্কাউট জাম্বুরিতে অংশ নেওয়া শত শত ছেলে-মেয়ে অতিরিক্ত গরমের কারণে অসুস্থ হয়ে পড়েছে। অবিলম্বে আয়োজন বাতিলের দাবি জানিয়েছেন ক্ষুব্ধ অভিভাবকরা ।

1 year ago

একে একে নার্সিং কলেজের অর্ধশত শিক্ষার্থী অসুস্থ

একে একে নার্সিং কলেজের অর্ধশত শিক্ষার্থী অসুস্থ

পটুয়াখালীর একটি নার্সিং কলেজে অর্ধশতাধিক শিক্ষার্থী হঠাৎ অসুস্থ হয়ে পড়েছেন। তাদের মধ্যে ২৪ জনকে পটুয়াখালী মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছে।

1 year ago

অসুস্থ শিশুকে ডাস্টবিনে ফেলে গেল পরিবার

অসুস্থ শিশুকে ডাস্টবিনে ফেলে গেল পরিবার

চট্টগ্রাম নগরীর টাইগারপাসে দেওয়ানহাট এলাকার ব্রিজের নিচের ডাস্টবিন থেকে পরিত্যক্ত অবস্থায় দুই বছর বয়সী এক শিশুকে উদ্ধার করেছে পুলিশ। শুক্রবার (২৬ মে) দুপুর আড়াইটার দিকে শিশুটিকে উদ্ধার করে চট্টগ্রাম মেডিক্যাল কলেজ (চমেক) হাসপাতালে পাঠায় কোতোয়ালী থানা পুলিশ।

1 year ago

দাঁত ও মাড়ির সুস্থতায় করণীয়

দাঁত ও মাড়ির সুস্থতায় করণীয়

প্রচলিত আছে দাঁত থাকতে কেউ দাঁতের মর্ম বোঝে না। দাঁত যে শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের একটি তাতে কেউ দ্বিমত করবেন না। আমাদের দেহ ও স্বাস্থ্যের জন্য দাঁত কতোটা উপকারী তা দাঁত হারাতে শুরু করলেই বুঝতে পারি আমরা। খাদ্য গ্রহণ কিংবা শারীরিক সৌন্দর্য ধরে রাখতে দাঁতের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ। যদিও অনেকেই দাঁতের সমস্যায় ভোগেন। টুথব্রাশ, টুথপেস্ট কিংবা মাউথওয়াশ পাল্টেও মুক্তি পাচ্ছেন না। দাঁতের যত্নে ছোটো বড় সকলেরই তাই গড়ে তোলা উচিত কিছু ভালো অভ্যাস।

1 year ago

বিশ্বে করোনায় আরও ১৭১ জনের মৃত্যু

বিশ্বে করোনায় আরও ১৭১ জনের মৃত্যু

করোনায় গত ২৪ ঘণ্টায় বিশ্বব্যাপী আরও ১৭১ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ সময় আক্রান্ত হয়েছেন ৩৭ হাজার ৪৩ জন। সুস্থ হয়েছেন ৩৯ হাজার ৩১৭ জন

1 year ago

সুস্থ থাকতে রাতে এড়িয়ে চলুন ৭ খাবার

সুস্থ থাকতে রাতে এড়িয়ে চলুন ৭ খাবার

একজন মানুষের সুস্থ থাকার মূলমন্ত্র হলো তার সুস্থ দেহ। আর শরীর সুস্থ রাখতে ভূমিকা রাখে তার খাদ্যাভ্যাস। খাবারে থাকা নানান উপাদান শরীরকে যেমন সুস্থ রাখে তেমনি শারিরিক অসুস্থতার কার‌ণও হতে পারে। তাই খাবার হিসাবে কি খাচ্ছেন সেটা যেমন গুরুত্বপূর্ণ, তেমন কখন খাচ্ছেন সেটা জানাও জরুরি। ইচ্ছেমতো খাবার খেলে সুস্থতার হিতে বিপরীত হতে পারে। এমন কিছু খাবার রয়েছে, যেগুলি রাতে না খাওয়াই ভালো। এতে গ্যাস, অ্যাসিডিটিসহ নানা সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

1 year ago

লিভারের সুস্থতায় এড়িয়ে চলুন প্রিয় ৫ খাবার

লিভারের সুস্থতায় এড়িয়ে চলুন প্রিয় ৫ খাবার

রমজানের কিছু অভ্যাস, অনিয়মিত খাওয়াদাওয়া ও হঠাৎ কর্মব্যস্ত হয়ে ওঠায় ঘরে ঘরে বাড়ছে লিভারের রোগে আক্রান্ত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নিজের কিছু ভুলের কারণে শরীরে বাসা বাঁধে লিভারের অসুখ।

1 year ago

রমজানে সুস্থ থাকতে করণীয় ও বর্জনীয়

রমজানে সুস্থ থাকতে করণীয় ও বর্জনীয়

রহমত, মাগফিরাত আর নাজাতের সওগাত নিয়ে এসেছে পবিত্র মাহে রমজান। এই সময়ে নিয়মিত জীবন যাপনে আসে পরিবর্তন। সিয়াম সাধনার এই মাসে সুস্থ থাকতে ফলিত পুষ্টির আলোকে সেহরি, ইফতার এবং এর মধ্যবর্তী সময়ে অনুসরণীয় বিষয়গুলো জনসচেতনতার জন্য তুলে ধরা হলো-

1 year ago

রোজায় সুস্থ থাকতে খাওয়া-দাওয়ার নিয়ম

রোজায় সুস্থ থাকতে খাওয়া-দাওয়ার নিয়ম

রমজানে সাধারণত কিছু রোগের উপদ্রব বৃদ্ধি পায়। যেমনঃ- পেট ব্যথা, বমি, ডায়রিয়া, বদহজম, এসিডিটি ইত্যাদি। এসব সমস্যা থেকে পরিত্রাণের জন্য আমাদের খাদ্যাভ্যাসের কিছুটা পরিবর্তন জরুরীঃ

1 year ago

রোগ নিয়ন্ত্রণ ও সুস্থতায় রোজার প্রভাব

রোগ নিয়ন্ত্রণ ও সুস্থতায় রোজার প্রভাব

অনেকে অসুস্থ অবস্থাতেও রোজা রাখতে বদ্ধপরিকর। আবার অনেকেই নিজের মতো অজুহাত তৈরি করে রোজা না রাখার যুক্তি খোঁজেন। আসলে চিকিৎসকের পরামর্শ ও নিয়ম মেনে দীর্ঘস্থায়ী রোগেও রোজা রাখা সম্ভব।

1 year ago

Advertisement

advertisement area