Copyright Doctor TV - All right reserved
একাকিত্ব, সামাজিক নিঃসঙ্গতা ও বিচ্ছিন্নতার ফলে মানুষের হৃদরোগ, স্ট্রোক, বিষণ্নতা বাড়ে। গবেষণা বলছে, একাকিত্বের কারণে অকাল মৃত্যুর পরিমাণ বেড়েছে ২৬ শতাংশ
আমাদের কানে অনেক সময় ময়লা জমে। অনেকে আবার এটাকে খৈল বলে থাকেন। তবে কানের খৈল বা ময়লাকে ডাক্তারি পরিভাষায় বলা হয় সেরুমেন। এটি কর্ণকুহরের ত্বকের সুস্বাস্হ্য বজায় রাখে এবং ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক, পোকামাকড় এবং জল থেকে কানকে রক্ষা করে।
দুশ্চিন্তা করেন না এমন মানুষ নেই। মাথা থাকলে চিন্তা থাকবে আর চিন্তা থাকলে দুশ্চিন্তাও থাকবে। দুশ্চিন্তা একেবারে দূর করা হয়তো সম্ভব নয় কিন্তু নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। নিয়ন্ত্রণে থাকলে আপনি খুব সহজেই দুশ্চিন্তা থেকে নিজেকে দূরে রাখতে পারবেন,,
ওজন কমানো নিয়ে মানুষ প্রায়ই বিভ্রান্ত হয়। এর মূলে সংবাদমাধ্যম থেকে বিভিন্ন প্রতিষ্ঠানের টোটকা পরামর্শ কাজ করে। বাড়তি ওজনে মানুষ হাঁটু ও কোমরের ব্যথায় আক্রান্ত হয়। স্বাভাবিক জীবনযাপন বিঘ্ন হয়। কিন্তু চাইলেই ওজন কমানো সম্ভব হয় না। সহজে ওজন কমানোর বৈজ্ঞানিক পরামর্শ দিয়েছেন ডা. মো. আহাদ হোসেন, যা তুলে ধরা হলো—
প্রতিবছর মার্চ মাসের তৃতীয় শুক্রবার পালন করা হয় বিশ্ব ঘুম দিবস। এবারের প্রতিপাদ্য বিষয় ‘নিয়মিত ঘুম সুন্দর ভবিষ্যৎ’। ঘুম আমাদের জীবনে অত্যন্ত জরুরী। কিন্তু ঘুম...
আপনি যদি প্রায়ই মাথা ব্যথায় আক্রান্ত হয়ে থাকেন, এ ব্যথা মৃদু থেকে শুরু করে তীব্র থেকে তীব্রতর হয়। মাথা কেন ব্যথা হচ্ছে ? আজ আমরা আলোচনা করবো মাথাব্যথা নিয়ে। এতে আপনার সমাধানে চলতে সুবিধা হবে।
