Copyright Doctor TV - All right reserved
গরুর মাংস খুবই স্বাস্থ্যকর উপাদেয় খাবারের একটি। প্রোটিনসহ বেশ কিছু উপাদান রয়েছে। নিঃসন্দেহে গরুর মাংস একটি সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর খাবার। এটা আমাদের রোগপ্রতিরোধ বাড়াতে সাহায্য...
করোনা মহামারীতে খুবই পরিচিতি শব্দ ইমিউনিটি। করোনাভাইরাস প্রতিরোধে শরীরে শক্তিশালী ইমিউনিটি প্রয়োজন। ইমিউনিটি বৃদ্ধি করে প্রোটিন বিশেষ প্রাণিজ প্রোটিন (অ্যানিমেল প্রোটিন) জাতীয় খাবার।
প্রোটিনের অন্যতম উৎস গরুর মাংস। এতে থাকে প্রচুর পরিমাণে আয়রন। শিশুর স্বাভাবিক বিকাশ ও বেড়ে উঠতে গরুর মাংস খুবই উপকারী। তবে শিশুর বয়স কত হলে, কী পরিমাণ মাংস খেতে দিবেন, তা নিয়ে বেশিরভাগ অভিভাবক দ্বিধায় থাকেন।
