Copyright Doctor TV - All right reserved
একাকিত্ব, সামাজিক নিঃসঙ্গতা ও বিচ্ছিন্নতার ফলে মানুষের হৃদরোগ, স্ট্রোক, বিষণ্নতা বাড়ে। গবেষণা বলছে, একাকিত্বের কারণে অকাল মৃত্যুর পরিমাণ বেড়েছে ২৬ শতাংশ
দুশ্চিন্তা করেন না এমন মানুষ নেই। মাথা থাকলে চিন্তা থাকবে আর চিন্তা থাকলে দুশ্চিন্তাও থাকবে। দুশ্চিন্তা একেবারে দূর করা হয়তো সম্ভব নয় কিন্তু নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। নিয়ন্ত্রণে থাকলে আপনি খুব সহজেই দুশ্চিন্তা থেকে নিজেকে দূরে রাখতে পারবেন,,
