Copyright Doctor TV - All right reserved
ছেলেবেলায় জাম খেয়ে মুখ লাল করার অভিজ্ঞতা অনেকেরই আছে। রসালো এই ফলটি খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি গুণেও অনন্য। গ্রীষ্মকালীন এই ফলটি স্বাস্থ্যের জন্য নানাভাবে উপকারী
গরমের মৌসুমে শরীর ঠান্ডা রাখতে নানা রকমের শরবত খাওয়ার পরামর্শ দেন পুষ্টিবিদরা। তাই গরমকালের ক্লান্তি দূর করতে বেলের শরবত অনেক কার্যকরী
সব নারীদের জীবনেই মেনোপজ আসে। এই সময়টাকে আমি বলি একটা যুদ্ধের সময়। এই সময়টা আসলে নিজের সাথে নিজের যুদ্ধ করতে হয়। এই খাপ খাওয়ানোটা কতটা কঠিন, যিনি যুদ্ধ করেন তিনিই বলতে পারেন।
