Back to home

৩৫ বছরের পর পুরুষের প্রজননক্ষমতা কমার কারণ

চিকিৎসকদের মতে, পুরুষদের ক্ষেত্রে এই পরিবর্তন ধীরে ধীরে শুরু হলেও ৪০ থেকে ৪৫ বছর বয়সের মধ্যে তা স্পষ্ট হয়ে ওঠে।

ড

ডেস্ক রিপোর্ট

August 19, 2026

৩৫ বছরের পর পুরুষের প্রজননক্ষমতা কমার কারণ
ফাইল ফটো

প্রজননক্ষমতার ক্ষেত্রে নারীদের ‘বায়োলজিক্যাল ক্লক’ নিয়ে বেশি আলোচনা হলেও বয়সের প্রভাব পুরুষদের ক্ষেত্রেও রয়েছে। পুরুষের প্রজননক্ষমতা নারীদের মতো হঠাৎ কমে না গেলেও বয়স বাড়ার সঙ্গে শুক্রাণুর গুণমান ও প্রজনন-সংক্রান্ত বিভিন্ন ফলাফলে পরিবর্তন দেখা যায়।

চিকিৎসকদের মতে, পুরুষদের ক্ষেত্রে এই পরিবর্তন ধীরে ধীরে শুরু হলেও ৪০ থেকে ৪৫ বছর বয়সের মধ্যে তা স্পষ্ট হয়ে ওঠে।

ব্লুম আইভিএফের মেডিকেল ডিরেক্টর ও সহ-প্রতিষ্ঠাতা ডা. হৃষিকেশ পাই জানান, পুরুষের প্রজননক্ষমতায় সূক্ষ্ম অবনতি ৩০-এর মাঝামাঝি বয়স থেকে শুরু হতে পারে। বয়স বাড়ার সঙ্গে শুক্রাণুর গতিশীলতা কমে, গঠনগত মান খারাপ হয় এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে শুক্রাণুর ডিএনএ ক্ষতির মাত্রা বাড়তে পারে।

আসল ওষুধ চেনার ৬ কৌশল
আরও পড়ুন আসল ওষুধ চেনার ৬ কৌশল

তিনি বলেন, পুরুষরা সারা জীবন শুক্রাণু তৈরি করতে পারেন বলে অনেকেই মনে করেন বয়সের কোনো প্রভাব নেই। কিন্তু নিয়মিত শুক্রাণু উৎপাদন মানেই গুণমান অপরিবর্তিত থাকা নয়। প্রতিবার কোষ বিভাজনের সঙ্গে জেনেটিক ত্রুটি জমা হতে পারে।

সন্তানের স্বাস্থ্যে প্রভাব

বাবার বয়স সন্তানের স্বাস্থ্যের ওপরও প্রভাব ফেলতে পারে। চিকিৎসকের মতে, বয়সি বাবাদের শুক্রাণুতে নতুন জেনেটিক পরিবর্তন বা ‘ডি নোভো মিউটেশন’ বেশি দেখা যায়। বাবার বয়স বাড়ার সঙ্গে প্রতি বছর আনুমানিক দুটি অতিরিক্ত নতুন মিউটেশন সন্তানের মধ্যে যেতে পারে। এর সঙ্গে অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার, সিজোফ্রেনিয়া এবং কিছু জিনগত রোগের ঝুঁকি সামান্য বাড়ার সম্পর্ক রয়েছে। এ ছাড়া বেশি বয়সি পুরুষদের ক্ষেত্রে ‘সহায়ক প্রজনন পদ্ধতি’ বা এআরটি ব্যবহারে জীবিত সন্তান জন্মের হার কমতে এবং গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়তে পারে।

যে বিষয়গুলো ঝুঁকি বাড়ায়

অতিরিক্ত গরমে থাকা, দীর্ঘ সময় ল্যাপটপ ব্যবহার, আঁটসাঁট পোশাক, ধূমপান, অতিরিক্ত অ্যালকোহল, স্থূলতা এবং দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ শুক্রাণুর গুণমানের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। কিছু রাসায়নিক পদার্থও হরমোনের স্বাভাবিক কার্যক্রমে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। তবে এসব ঝুঁকির অনেকগুলোই জীবনযাপনে পরিবর্তনের মাধ্যমে কমানো সম্ভব।

প্রোস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে প্রক্রিয়াজাত খাবার
আরও পড়ুন প্রোস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে প্রক্রিয়াজাত খাবার

চিকিৎসকরা পরামর্শ দেন, ৩৫ বছরের বেশি বয়সি যেসব পুরুষ সন্তান নেওয়ার পরিকল্পনা করছেন কিংবা যেসব দম্পতি গর্ভধারণে সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছেন, তাদের দ্রুত বীর্য বা শুক্রাণু পরীক্ষা করা উচিত। তার মতে, এটি তুলনামূলক সহজ ও কম ঝুঁকির পরীক্ষা এবং পুরুষের প্রজনন-সংক্রান্ত সমস্যার কারণ দ্রুত শনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে।

সূত্র: হিন্দুস্তান টাইমসে

এসএএস

Share

আরও জানুন

বিদেশি দামি ফলের পরিবর্তে বহুগুণ পুষ্টি পাবেন যে ফলে
স্বাস্থ্য

বিদেশি দামি ফলের পরিবর্তে বহুগুণ পুষ্টি পাবেন যে ফলে

স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর খাবার মানেই যে বিদেশি বা দামি হতে হবে, এমন নয়। আমাদের হাতের কাছে থাকা পরিচিত পেয়ারা হতে পারে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকার অন্যতম সেরা পুষ্টিকর বিকল্প।

ডেস্ক রিপোর্ট 26 Sep
স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার পরও পেট ফাঁপার কারণ
স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার পরও পেট ফাঁপার কারণ

একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের দিনে প্রায় ৩০ গ্রাম ফাইবার খাওয়া প্রয়োজন, যা ধাপে ধাপে পূরণ করা ভালো।

ডেস্ক রিপোর্ট 26 Sep
ফুসফুস ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে যেসব অভ্যাসে
স্বাস্থ্য

ফুসফুস ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে যেসব অভ্যাসে

ধূমপান না করলেও ফুসফুস পুরোপুরি নিরাপদ থাকে না। তামাকজাত পণ্যের আসক্তি না থাকলেও প্রতিদিনের কিছু অসতর্কতার কারণে ফুসফুস ক্ষতিকর ধোঁয়া ও রাসায়নিকের সংস্পর্শে আসতে পারে। দীর্ঘদিন এই ধরনের পরিবেশের মধ্যে থাকলে ফুসফুসের নানা জটিলতার পাশাপাশি ক্যানসারের ঝুঁকিও বৃদ্ধি পায়।

ডেস্ক রিপোর্ট 26 Sep
সুস্থ থাকতে কমান অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবার, মানতে হবে যেসব অভ্যাস
স্বাস্থ্য

সুস্থ থাকতে কমান অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবার, মানতে হবে যেসব অভ্যাস

নতুন এক গবেষণায় অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবারের বেশি গ্রহণের সঙ্গে হৃদরোগ, ক্যান্সার, স্থূলতা, উচ্চ রক্তচাপসহ বিভিন্ন স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ার সম্পর্ক পাওয়া গেছে। তাই খাবার বাছাইয়ের সময় শুধু স্বাদ বা সুবিধার কথা না ভেবে খাবারটি কতটা প্রক্রিয়াজাত, সেদিকেও নজর দেওয়া জরুরি।

ডেস্ক রিপোর্ট 24 Sep