দুই ধরনের ডিপ্রেশনে হরহামেশাই আক্রান্ত হন নারীরা (পর্ব-১)

পোস্টপার্টাম ডিপ্রেশন বা প্রসব পরবর্তী ডিপ্রেশন

সন্তান জন্মদানের পরবর্তী সময়ে নতুন মা যেই ডিপ্রেশনে ভুগে থাকেন তাকে পোস্টপার্টাম ডিপ্রেশন বলা হয়।

সন্তান জন্ম দেওয়ার পর দুঃখবোধ হওয়া কিংবা শূন্যতা অনুভব করা স্বাভাবিক। বেশিরভাগ নারীর ক্ষেত্রেই এর স্থায়িত্ব হয় কয়েক দিন।

কিন্তু যদি এমন হয় যে সন্তান জন্মদানের দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে এই মন খারাপ, অসহায় বোধ হওয়া ভাব থেকে যায় তবে তিনি পোস্টপার্টাম ডিপ্রেশনে ভুগতে পারেন। এর কিছু লক্ষণ হলো–

* অস্থির লাগা বা মেজাজ খারাপ হয়ে থাকা।

* দুঃখবোধ হওয়া বা অসহায় লাগা।

* শিশুকে বা নিজেকে আঘাত করার কথা চিন্তা করা।

* সন্তানের প্রতি কোনো আগ্রহ কাজ না করা, তার থেকে দূরে থাকা। অর্থাৎ এমন মনে হওয়া যে সন্তান নিজের নয়, অন্য কারোর।

* কোনো শক্তি বা অনুপ্রেরণা না পাওয়া।

* খুব কম খাওয়া কিংবা অতিরিক্ত খাওয়া।

* স্মৃতিঘটিত সমস্যা হওয়া।

* অপরাধবোধে ভোগা বা নিজেকে খারাপ মা মনে হওয়া।

* পরিবার ও বন্ধুদের থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে যাওয়া।

* সন্তান জন্মদানের পর দেহে হরমোনের পরিবর্তনের কারণেও এই ডিপ্রেশন হতে পারে।

সুতরাং সন্তান জন্মদানের পরবর্তী সময়ে নতুন মায়ের প্রতি যত্নশীল হন। প্রয়োজনে একজন বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হন।

লেখকঃ 

ডা. তাইয়েব ইবনে জাহাঙ্গীর
মানসিক রোগ, মাথা ব্যথা, মাদকাসক্তি ও সেক্স সমস্যা বিশেষজ্ঞ
এমবিবিএস (ডিএমসি), বিসিএস (স্বাস্থ্য), এমডি (সাইকিয়াট্রি),
সহকারী অধ্যাপক সাইকিয়াট্রি, জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট, ঢাকা।