Copyright Doctor TV - All right reserved
চরম ক্লান্তি, মেজাজ পরিবর্তন, ত্বকের পরিবর্তন, পেটের সমস্যা, স্মৃতিশক্তির কমে যাওয়া ইত্যাদিসহ আরও গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে। তাই খাদ্যতালিকায় পশুভিত্তিক বা সম্পূরক খাবার খেতে হবে। দীর্ঘদিন ধরে ভিটামিন বি ১২ এর ঘাটতি শরীরে মারাত্মক সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। এটি স্নায়বিক সমস্যা সৃষ্টির অন্যতম কারণ...
শব্দদূষণের প্রভাবে দেশে ২০ শতাংশ মানুষ হতাশায় ভুগছে বলে জানিয়েছেন পরিবেশ বিশেষজ্ঞরা। প্রাইভেট কারকে বাদ দিয়ে পাবলিক ট্রান্সপোর্টকে যোগাযোগ ব্যবস্থা হিসেবে গ্রহণ ছাড়া শব্দদূষণ কমানো যাবে না বলে জনান তারা।
মূল কথা হলো জীবনকে সহজভাবে ভাবতে হবে। শুধু ভালো মানুষ হওয়াটা আবশ্যক। মানুষের জন্য কল্যানকামিতা থাকতে হবে। নিজের মতো নিজের জীবনকে সাজিয়ে সুখী হতে হবে। তবেই সার্থক এই জীবন।
