স্বাস্থ্য

মে–জুনে অস্ত্রোপচার হওয়া ১২ জনের পরবর্তী সময়ে যক্ষ্মা শনাক্ত হয়েছে। তাঁদের মধ্যে একজনের গলব্লাডারে অস্ত্রোপচার এবং ১১ জনের প্রসবে অস্ত্রোপচার হয়েছিল। যক্ষ্মার উৎস শনাক্ত করা কঠিন ও সময়সাপেক্ষ। তাঁরা হাসপাতালের অস্ত্রোপচার বন্ধ রেখেছেন, ঘটনা তদন্তে তিন সদস্যের কমিটি করেছেন।

গুঁড়া বা তরল ক্যাফেইন ব্যবহারে অতিরিক্ত মাত্রা গ্রহণের ঝুঁকি রয়েছে। মাত্র এক চা-চামচ গুঁড়া ক্যাফেইনে প্রায় ২৮ কাপ কফির সমপরিমাণ ক্যাফেইন থাকতে পারে। অতিরিক্ত ক্যাফেইন গ্রহণ গুরুতর স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি করতে পারে, এমনকি মৃত্যুও ঘটতে পারে।

পেট খারাপের সাথে যদি মনমরা ভাব, হালকা মাথাব্যথা বা সর্দি-কাশির মতো উপসর্গও থাকে, তাহলে দই বা বাটারমিল্কের সঙ্গে সামান্য লবণ মিশিয়ে খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা।

রাতে ফোনের স্ক্রিনের আলো, বিশেষ করে নীল আলোর সংস্পর্শে শরীরে মেলাটোনিন হরমোনের উৎপাদন কমে যেতে পারে। মেলাটোনিন ঘুমের সময় নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। ফলে রাতে ঘুম আসতে দেরি হতে পারে এবং ঘুমের মানও খারাপ হতে পারে।

এর আগে, গত ২২ আগস্ট সকালে মা লাবণী জান্নাত রোজাকে ঢামেক হাসপাতালের জরুরি বিভাগের ক্যাজুয়ালটিতে নিয়ে আসেন। তার সঙ্গে ছিল মাত্র ৭০০ টাকা। শিশুটির অবস্থা আশঙ্কাজনক হওয়ায় দ্রুত তাকে শিশু নিবিড় পরিচর্যা কেন্দ্রে (পিআইসিইউ) স্থানান্তর করা হয়।

রক্ষণাবেক্ষণের অভাব ও অতিরিক্ত ব্যবহারে লিফটগুলো প্রায়ই বিকল হয়ে পড়ে। চালু লিফটে অতিরিক্ত ভিড়ের কারণে নানা সমস্যায় পড়ছেন মানুষ। বিদ্যুৎ চলে গেলেও পৃথক জেনারেটর বা ব্যাকআপ না থাকায় দীর্ঘক্ষণ আটকে থাকার অভিযোগ রয়েছে।

গ্রামীণ এলাকায় প্রতি ১০ জন প্রাপ্তবয়স্কের প্রায় একজন উচ্চ রক্তচাপ ও উদ্বেগ-বিষণ্নতার মতো মানসিক সমস্যার উপসর্গে ভুগছেন।

চলুন জেনে নেওয়া যাক, সকালে খালি পেটে কোন সাতটি কাজ না করাই ভালো।