Copyright Doctor TV - All right reserved
তীব্র গরমে সবাই শরীর শীতল রাখতে চায়। এক্ষেত্রে গ্রীষ্মের বিভিন্ন ফলের জুড়ি নেই। এর মধ্যে অন্যতম হচ্ছে রসালো তালশাঁস। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, ভিটামিন, ফাইবার এবং খনিজ উপাদান যুক্ত তালশাঁসের বেশির ভাগ অংশই জলীয়। ফলে শরীরের পানিশূন্যতা রোধে দ্রুত কাজ করে তালশাঁস। আসুন জেনে নেওয়া যাক তালশাঁসের উপকারিতা।
