Copyright Doctor TV - All right reserved
বিশ্বের প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের মধ্যে ২২ শতাংশ অনিদ্রাজনিত সমস্যায় আক্রান্ত। সম্প্রতি মার্কিন গবেষণা সংস্থা হেল্সস্টার্ট পরিচালিত গবেষণায় এ তথ্য উঠে এসেছে। স্ট্রেস, উদ্বেগ ও বিষণ্নতা অনিদ্রার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলোর একটি বলে গবেষণায় বলা হয়েছে।
