সন্তান জন্মের পর বাবারাও অবসাদে ভুগতে পারেন

সন্তান জন্মের পর মায়েদের মতো বাবারাও মানসিক অবসাদে ভুগতে পারেন। সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রের শিকাগো বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গবেষণায় এর প্রমাণ মিলেছে। 

গবেষণা অনুযায়ী, ১৩ থেকে ১৮ শতাংশ পুরুষ এই সমস্যার সম্মুখীন হন। সন্তান জন্মের পরে শারীরিকভাবে বাবাদের কোন বদল আসে না। তবে প্রতিদিনের জীবনধারা পুরোপুরি বদলে যায়।

সন্তানের অধিকাংশ দায়িত্ব মা নিলেও, বাবারাও কম কিছু করেন না। মায়ের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে রাতের পর রাত জেগে থাকতে হয়। সন্তান জন্মের পর কিছু বাধ্যবাধকতাও তৈরি হয়। অনেক সময়ে নিজের পছন্দের কাজ করতে পারেন না। প্রতিদিনের অভ্যাস থেকেও দূরে থাকতে হয়। স্ত্রী ব্যস্ত হয়ে পড়েন সন্তানকে নিয়ে। ফলে কোনও প্রয়োজনে কিংবা আলোচনা করতে সঙ্গীকে সবসময় পাওয়া যায় না।

প্রথমবার বাবা হওয়ার পর কীভাবে সব সামলাবেন, তা অনেকেই বুঝতে পারেন না। সন্তানের প্রতি সব দায়িত্ব ঠিকমতো পালন করতে পারছেন কি না, তা নিয়েও খানিকটা অস্থিরতা চলতে থাকে। সব মিলিয়ে বাবার মনের উপরেও অনেকটা চাপ পড়ে।

সন্তানের জন্মের পরে ক্লান্তি অনেকের মধ্যেই আসে। কিন্তু তা যদি দিনের পর দিন চলতে থাকে, তবে ভেবে দেখা প্রয়োজন। এই অবসাদের উপসর্গ এক-এক জনের ক্ষেত্রে এক-এক রকম। কারও ক্ষুধা কমে যায়, কারও আবার দ্রুত ওজন কমতে থাকে। মন খারাপ, ঘুম না আসা, বিনা কারণেই অপরাধবোধ এবং বিভিন্ন জায়গায় ব্যথা হতে পারে।

বাবা হওয়ার পর এমন কোনও উপসর্গ যদি কারও ক্ষেত্রে দেখা যায়, তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।

প্রসঙ্গত, সন্তান হওয়ার পর নতুন মায়েরা মানসিক অবসাদে ভোগেন। চিকিৎসা পরিভাষায় এই সমস্যাকে ‘পোস্টপার্টাম ডিপ্রেশন’ বলে। শিশুর জন্মের পরে চারপাশের অনেক কিছুই বদলে যায়। মায়েদের জীবন একেবারেই সন্তানকেন্দ্রিক হয়ে পড়ে। এত বদলের সঙ্গে মানিয়ে নেওয়ার চাপ অনেক ক্ষেত্রে ডেকে আনে অবসাদ।