সাধারণত শীতকালে ত্বকের ওপর একটা প্রভাব পড়ে। শীতে আমাদের ত্বককে তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতার সঙ্গে খাপ খাইয়ে নিতে হয়। এসময় তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা দুটোই কমতে থাকে। পাশাপাশি বাইরের ধুলাবালিও অনেক বাড়ে। এসব কিছু আমাদের শরীরে খারাপ প্রভাব ফেলে।

শীতে বাতাসে জলীয়বাষ্প কমে যাওয়ায় ত্বক থেকে পানি শুষে নেয় যার প্রভাবে আমাদের ত্বক শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যায়।

যাদের শীতে বেশি পা ফাটে, তাদের জন্য কমপক্ষে সপ্তাহে দুবার কুসুম গরম পানিতে পা ভিজিয়ে রাখুন। এরপর পায়ের মরা চামড়া ঘষে তুলে ফেলুন। এর পরেই একটা ক্রিম, ময়েশ্চারাইজার বা লোশন ব্যবহার করবেন।

যাদের বারবার হাত ধুতে হয়, তারা প্রত্যেকবার হাত ধোয়ার পরে একবার করে ক্রিম বা লোশন লাগিয়ে নেবেন।

খুব বেশি কষ্ট করতে হবে বিষয়টা ওই রকম নয়। আমরা তো প্রতিদিন আমাদের নিজেদের যত্ন নিই। সেই রুটিনে একটু পরিবর্তন নিয়ে আসলেই কিন্তু শীতের এই প্রভাব ত্বকের ওপর পড়বে না।